这个暂时没有定论，应该是仁者见仁智者见智的一个问题，只能相对的参考，很难绝对的比较，有一些体育运动是十分耗体能的，比如：羽毛球 精神高度集中，反复折返跑。一场职业级的羽毛球比赛对体能的消耗是极大的；拳击 毋庸置疑，这是一个对体能要求极大的运动，受击打会造成极大的体能损耗；足球 这也是毫无疑问的。一周双赛对某些球员来说就是极大的考验了；关键位置每场跑动都会在10000米以上，不是职业球员有时候两个折返跑就跑不动了；F1 精神高度紧张加上操作，一个分站赛掉半斤肉完全不是问题；长距离跑步和长距离游泳，这个不用说了；
这个应该暂时没有定论。但是有一些体育运动是十分耗体能的。比如 1、羽毛球 精神高度集中，反复折返跑。一场职业级的羽毛球比赛对体能的消耗是极大的。2、拳击 毋庸置疑，这是一个对体能要求极大的运动，受击打会造成极大的体能损耗。3、足球 这也是毫无疑问的。一周双赛对某些球员来说就是极大的考验了。关键位置每场跑动都会在10000米以上，不是职业球员有时候两个折返跑就跑不动了。4、F1 精神高度紧张加上操作，一个分站赛掉半斤肉完全不是问题。5、长距离跑步和长距离游泳，这个不用说了。 综上所述，应该是仁者见仁智者见智的一个问题，只能相对的参考，很难绝对的比较。
当然是跑步马拉松和自行车大环赛！尤其自行车大环赛-环法、环西、环意，每天8000-9000大卡的消耗，冲刺发力功率达到400Watts，绝对把人榨干！

应该不是的，很多运动比篮球要更累。最典型的就是足球，足球运动员一场球下来有的要跑到上万米，非常辛苦。其他的运动也有比篮球更累的。游泳，越野，爬山等等都是非常累的。相对来说篮球运动还好。
篮球不是最累的运动，比篮球更累的运动很多，比如足球，足球场地大的很，一场下来，一名球员就要跑上万米，且踢足球心累啊，篮球得分快，足球很慢啊。
当然不是的，如果你只是随便打篮球，并不是很累的，反而足球就随便踢也比较累啦，主要就是你需要来回跑呀，起码那个距离已经有了，运动量也必须存在呀！
篮球是一个高对抗、高强度的运动，比赛时经常需要球员瞬间完成大运动量的奔跑来进攻或防守，除此之外受场地小的限制，还要时刻保持大脑的高速运转不能走神儿。简单来说，身体和脑袋都在高速的运转。
足球是最累的运动，篮球虽然很累，但一场比赛下来休息一天就可以恢复体力。足球则需要恢复好几天。

铁人三项是最累的.有跑步 有游泳 有自行车

最累的体育运动是羽毛球。 表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。 羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
游泳..
拳击拳击quan ji

个人觉得是游泳吧，给你看个资料1、抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。 2、增强心肺功能。和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外，游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量的增加。3、塑体美型。游泳能全面均衡地锻练全身的肌肉。人在水中为了克服水的阻力，需要消耗一定的热量，所以游泳可以使多余的脂肪，渐渐减少，并有效地锻练人体的胸背和四肢肌肉。游泳可称得上是一种水上健美操，可以使人保持健美的身材。4、补钙护肤。室外游泳时，太阳光直接照射身体。体内的7-脱氢胆固醇会转变成能促进钙磷代谢的维生素D，维生素D还可以防止缺钙和佝偻病发生，有利于人体，尤其是儿童的生长发育。经常去室外游泳，与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大，还能保护皮肤，预防皮肤病。对心血管的作用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。对呼吸系统的作用：在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。对人体皮肤的作用：在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。其它作用： 众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域的球体，因此在生活中就难免要和水打交道，这就是游泳不但只是一项体育项目，更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域：如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾，才能有生命的保障。
只要运动那就肯定累啊.你在家就做做俯卧撑或者仰卧起坐,一组做个20个.我想这已经是最省力的了,可以锻炼你的手臂力量和腹肌.
根据对抗强度来确定，只是休闲的话当然是大球比较累，也就是篮球和足球比较消耗体力，对抗强度高的时候就基本差不多了，因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多，一般打完就只剩下不了什么体力参与竞技了，但是整体来说，应该是羽毛球最耗体力，因为一直保持在参与状态，得分和发球之间间隔短，更充分的证明是，羽毛球改规则之前，有体力者胜，而因为体力成了主要考验项目，所以对规则进行了修改，而目前的羽毛球则更考验技巧和战术而不是纯粹的体力比拼了。
上初中开始就尝试过各种运动：乒乓球、羽毛球、跑步、俯卧撑、仰卧起坐…… 最近几年开始注意保护膝盖，就试着做静蹲，我发誓这是我做过的最难受最痛苦最累的运动。双腿发麻发热，又酸又疼还发抖，全身发热，流汗到衣服裤子鞋子都湿了。尤其是坚持到最后的几分钟时整个人都和掉到地狱里一样，面部狰狞，咬着牙，心里想着谁给我一拳打晕我就不用再受苦了。
为什么你运动一会就累？这点细节没有注意！专家教你健康运动！