体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。体育课程的目标为：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识与技能。2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。4、提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。扩展资料：体育课程作用：1、增进身体健康：通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。2、提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。3、增强社会适应能力：通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。4、获得体育与健康知识和技能：通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。参考资料来源：百度百科-体育课程
课程目标分基本目标和发展目标。1、基本目标基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。（1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。（2）运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。2、发展目标发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。（1）运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。（2）运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。（5）社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。扩展资料：体育课程的价值：1、增进身体健康通过本课程的学习学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。2、提高心理健康水平通过本课程的学习学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。3、增强社会适应能力学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。4、获得体育与健康知识和技能学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。参考资料来源：百度百科--全国普通高等学校体育课程教学指导纲要百度百科--体育课程
体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要万面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。第二，体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。 近几年国家教委要求初中毕业生报考高一级学校要参加体育考试。首先在部分地区实行对报考重点高中的学生进行体育考试的制度。如武汉市报考重点高中的学生往年是在录取后参加体育考试，而1996年规定报考重点高中的学生在中考之前参加体育考试。几年来，中师、幼师等部分中专学校也相继实行体育考试的规定。体育考试内容一般有：跑、跳、投掷等项目。体育考试是一种激励学生积极参加体育锻炼的管理机制，其目的是鼓励学生认真上好体育课，积极参加锻炼，并培养锻炼习惯，同时也促使家长对孩子体育课学习的关心和重视，对有效地发展体育运动，增强人民体质具有重大意义。但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；有的认为体育活动浪费时间，称病请假在教室做作业；有的课前不做准备，穿皮鞋和不便于运动的服装上课等等。因此，家长在帮助孩子提高对体育课的认识，动员孩子积极参加体育课的思想工作中，还应讲一讲体育锻炼对增强体质的四个具体作用。一、体育锻炼能使人体运动系统健全人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。二、体育锻炼能提高循环系统的功能人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。四、体育锻炼能改善神经系统的功能体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
体育课程目标是增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。
in a man of 60 more than a boy

作为一位优秀的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我精心整理的幼儿园大班体育教案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。幼儿园大班体育教案 篇1活动目标1、在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。2、体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。3、建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。4、提高动作的协调性与灵敏性。5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。活动准备1、大小垫子若干张。2、音乐《天使》。活动过程1、开始部分今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗?我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。2、基本部分⑴咦，你们听，是什么声音?(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗?(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么?(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗?(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)⑶好大的浪啊!教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。⑷看!浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么?我们小朋友能不能来表演一下?你们会哪些方法呢?我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习?幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)3、结束部分放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧!幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。活动反思整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。这是一个比较“放”的教学设计，是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会，情境的转换和活动内容的变换采用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松，逐步引导他们创编练习，用不同动作表现对浪娃娃的理解，充分发挥想像力和创造力。幼儿园大班体育教案 篇2正文：雪花飘飘（大班体育教案）雪花飘飘 （体育）大班目标：1 练习原地向上纵跳抛物。2 活动中会听信号按要求活动。准备：1 组织幼儿制作雪花。幼儿按意愿将纸（如挂历、报纸、美工活动剩下的边料）剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。2 教师使用的箩筐、铃鼓等。过程：1 开展游戏“雪花飘飘”。（1）每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。（2）幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。2 师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。（1）幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。（2）幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。3 组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。幼儿园大班体育教案 篇3活动目标：1. 学习行进冲拳，提高身体的灵敏性和协调性。2. 进一步感知“拳”的要领，对武术活动有参与兴趣。3. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4. 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。活动重难点：学习“行进冲拳”的动作。“行进冲拳”的力度和协调性。活动准备：1. 红绿板各一块；红绿点、圈标记每人一对。2. 背景音乐《中国功夫》；起点、中线、终点标记。活动过程：一、扮演角色，调动身心红绿小人跟着我一起动动身体：上肢、体侧、体转、踢腿、跳跃。二、探索练习，师生互动1.游戏：红绿小人听信号（1）红圈出脚/收，绿圈出脚/收。（2）加上口令：红脚（红）/收，绿脚（绿）/收。（3）口令和信号：举红板出红脚（红）/收，举绿板出绿脚（绿）/收。【要求：眼睛尽量看着信号板，做到抬头挺胸做动作】（4）提问：武术中的“拳”是怎么做的？（5）练习“红、绿点出拳动作“同（1）-（3）。【要求：出拳、收拳动作到位】2.集体练习“行进冲拳”。【要求：注意加强冲拳的力度和手脚协调性练习】3.“大带小”分散练习动作。4.游戏：红绿小人争奖励。规则：动作协调、有力的奖励“红花”，动作有待练习的奖励“红星”。三、整理活动红绿小人和我一起放松一下身体（体育项目模仿操）：游泳（上肢）、举重（腿部）、乒乓（体转）、竞走（全身）、体操（放松运动）。活动反思：本次活动基于幼儿园的省十一五规划课题《多元化武术教育发展幼儿多元智能的实践研究》，活动中我摒除普通的武术动作单一的、反复的练习，把“行进冲拳”以游戏的形式，通过层层递进的要求，让幼儿逐步掌握动作要领：首先练习原地踢腿动作，接着练习行进踢腿动作，然后练习出拳动作，最后是完整的`“行进冲拳”动作练习和巩固。活动中孩子手背上的红绿点和鞋面上的红绿圈，我手上的红绿板以及武术口令都成为吸引孩子们注意力和帮助孩子更协调掌握动作的有力教学具，避免了孩子们学习动作的“疲劳期”。今后活动中应该注意的是，虽然武术是一项枯燥乏味的运动，年复一年日复一日往往动作都是一个标准模式。我们武术兴趣班的孩子是由中、大班混龄的孩子们组成的，我觉得针对幼儿期的不同年龄特征还是需要注重个体差异，有层次的提出要求。我相信持之以恒地坚持武术锻炼，对于孩子的身体素质、协调发展、苦恒之心等方面是很有益处的。幼儿园大班体育教案 篇4教学目标：1、自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。2、探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。3、发展幼儿思维和口语表达能力。4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。教学准备：废弃报纸制作的作品、旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。教学过程：1、准备老师带领幼儿，随音乐做准备活动。2、讨论(1)参观用废旧报纸制作的物品。(2)怎样玩报纸?注意事项。(3)自由探索玩法：可一人玩，也可几人合玩，探索多种玩法。(4)相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远等等。3、结伴玩展示不同玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。(1)轻轻落地跳请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。(2)跳远将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。(3)钻“山洞”指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。(4)爬行幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。4、游戏结束在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束活动，回教室休息。教学反思：活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。不足之处：准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。幼儿园大班体育教案 篇5活动目标：1．练习走螺旋队形，敏捷反应及快跑能力得到发展。2．能及时调整自己的位置与步幅，保持一定的队形。3．知道放鞭炮是我国节日的习俗，体验放鞭炮的快乐。4．体验明显的季节特征。5．让幼儿了解节日的由来，感受节日欢乐的气氛，一起欢度节日。活动准备：1．请幼儿互相交流自己放鞭炮的经验，并在活动区用彩纸卷制鞭炮。2．了解放鞭炮是我国人民的节日习俗，有条件可安排幼儿观看节日放鞭炮等热闹场面的有关资料。活动过程：一、模仿动作：动物模仿操。二、幼儿练习卷鞭炮。1.幼儿分小组活动（分成4-6个小组），引导幼儿探索卷成一个鞭炮的方法。2.幼儿集中交流卷成"鞭炮"的方法，教师引导幼儿重点讨论：全组幼儿要站成一横队，须以排头幼儿为轴心，排尾幼儿带领全队按螺旋形围绕排头幼儿走，这样"鞭炮"会卷得又快又好。3.幼儿再次练习卷"鞭炮"。三、游戏：放鞭炮。1.幼儿卷成"鞭炮"后由教师"点火"，幼儿一个接一个发出"兹"声，不能间断，直至排头幼儿发出"啪"的声音后，幼儿四散跑开，排头幼儿去追，捉住一幼儿后游戏结束。更换排头重新游戏。2.全体幼儿分两组轮流玩"放鞭炮"游戏。教师注意提醒幼儿遵守游戏规则：点燃后依次发出"兹"声，当排头幼儿发出"啪"的声音后再跑开。四、听音乐做放松活动。幼儿园大班体育教案 篇6活动目标：1、鼓励幼儿尝试探索匍匐前进和投掷的方法（姿势、动作），引导幼儿感受匍匐运动和投掷运动带来的乐趣。2、通过电影片断，锻炼幼儿控制自己的身体，学习迅速匍匐前进的能力，以及学习投掷的动作。3、培养幼儿大胆探索和勇往直前的。活动准备：1、影片《董存瑞》片断。2、手榴弹若干（装沙子的牛奶平）、纸质手榴弹若干3、小凳子平衡木若干4、日本鬼子头像两个5、音乐《我是一个兵》活动过程：1、解放军操练：①队列练习②听音乐做准备活动。2、请幼儿尝试探索找方法：①在前沿阵地上，如果不想让敌人发现，应当怎样前进？②我们发现了敌人的碉堡，要用手榴弹去轰炸，应该怎样才能把手榴弹扔的远？3、看电影片段，看看解放军战士董存瑞是怎样做的。边看边向电影人物学习动作。先学习匍匐前进，再学习投掷。4、分组练习匍匐动作和投掷动作。5、有侦察兵来报道，前方发现日本鬼子，解放军要迎战，小战士们比赛，看谁没被敌人发现，又打中的敌人最多。6、结束部分：开胜利庆功会。给勇敢、坚强的小战士发小红花。

体育课程目标是增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质。提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
体育课程目标是增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质。提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
《体育与健康》课程的总目标为：通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识与技能 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯3．具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神4．提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式 5．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
①通过体育与健康课程的学习，学生掌握基础知识基本技能，增强体质； ②学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；③体会运动的快乐和成功，养成坚持锻炼的习惯；④发展良好的心里品质和合作交往能力； ⑤提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式，和积极进取、乐观开朗的人生态度。

体育的基本目标： 1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。体育的发展目标 ：1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。4、心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
5、现代体育具有哪些基本特点？体育的基本目标与发展目标是什么？ 答（1）现代体育的特点有：①体育愈来愈成为全社会的需要，人民生活的需要。②竞技运动向国际化和高水平发展。③体育科学的发展。（2）体育的基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，发展目标是针对少数学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标。（一）基本目标基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。4、心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应能力
1、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。扩展资料：体育目标的主要内容是增进人们健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高人们的运动技术水平。首先，“增强体质、增进健康”反映了体育的本质属性，也反映了体育区别于其他一切社会生活的特点。它包含了一系列具体的指标体系，也可以将他们作为衡量体育工作成效的具体指标，有利于目标管理，也有利于指导实践。其次，体育自身同样包含了德育、智育、体育、美育的各种因素，所以，体育要为促进人的全面发展起到积极的作用。此外，体育要为整个社会的物质文明与精神文明建设服务，这是社会对体育事业的要求，是我国政治经济制度在体育目的方面的反映，它指明了我国体育的性质，为我国体育事业的发展确定了方向。参考资料来源：百度百科-体育

体育在现代人类的生活中，越来越显示着它的重要地位和作用。同时体育运动也有很重要的目的。以下是我为大家整理的关于体育运动的目的，希望你们喜欢。体育锻炼的主要目的过去毛泽东题词：“发展体育运动，增强人民体质”。但是奥运会的口号是：“更快，更高，更强”。如果说把体质等同于身体素质，那么毛泽东的题词跟奥运会的口号倒是一致的。可是身体素质有时候并不等同于体制。如不少运动员都有各种各样的伤病，也许他们的身体素质不错，但是他们的体质如何就不好说了。七十年代初，国家体委把各个运动队的运动员都下放到北京市各个企业之中，我们厂分来的是原国家跳伞队运动员赫建华，她还打破过世界纪录。还有一位跳远运动员殷家珍，她是乒乓球运动员张燮林的爱人。还有一位是国家男排二队的二传手，叫崔铭华。老崔和赫建华分到了我们车间。老崔个子很高，但是体质极差，动一下都要喘半天。当时我就特别纳闷，一个运动员，怎么身体这么差。后来知道，他们训练特别苦，伤病累累，体质不好也是很正常的。搞竞技运动的运动员，几乎都有伤病。他们训练、比赛，直接的目的就是要出成绩。你出不来成绩，就会被淘汰。为了出成绩，就要超强度训练。而超强度训练就一定会造成伤病。所以，有时候就会疑惑，这参加体育运动到底是为了增强体质呢，还是在毁坏体质。总是想不太通。旧社会，中国人被称为东亚病夫。但是，中国人的体质并不都是很差。在那个时代，由于饥荒，人们吃不饱，营养不良，容易生病;卫生条件不好，没有医疗保障，生病无钱治，身体体质自然就差。由于竞技运动在那个时候也得不到重视，所以各项运动项目的水平也都很低。不知道是不是由于这些原因，中国人才被外国人称为东亚病夫。新中国成立后，国家发展体育的主要目标就是增强人民体质。那个时候有两个原因，一个是国际奥委会对中国很不友好，中国无法参加奥运会，所以中国体育的精力都投放在群众体育这一块了，另一个是当时中国人的体质相对是比较弱，因此增强人民体质对于人民群众的健康生活是非常必要的。那个时候的群众体育运动非常活跃，每个企业、学校、机关、部队都有业余的运动队，而且什么项目都有。同时群众体育活动展开得非常丰富和踊跃。最常见的是广播操，还有长跑、拔河、跳绳、踢毽，以及各种球类运动。太极拳运动也是各个单位最热衷的运动项目之一。各单位的田径运动会连撑杆跳高这样的项目都有。各种业余的和专业的田径纪录不断被刷新。当时北京高校有这样的口号：每天锻炼一小时，为祖国健康工作五十年。每年春节的正月初三，北京市都举行环城长跑比赛。这长跑是最简单的运动，不需要器械，也不需要严格的场地，有路就能跑，所以很多体质原来较差的人通过长跑锻炼，身体素质都得到了提高。现在我们能参加奥运会了，但是从直观上看，我们的群众体育活动却远没有五十年代时活跃。虽然现在也有全民健身运动，但是其一，很多这种活动形式主义的味道很浓，群众实际受惠的不太多。其二，这种全民健身运动大多还是群众自发的，有组织有系统的活动还是有很大的不足。现在观看体育比赛是一项娱乐活动。如足球世界杯期间，人们喝着啤酒，熬着夜在看球，这对身体绝对是有害无利。这与人们自身体质的提高没有丝毫关系。很多中青年人，越来越远离体育运动，一些老年人才会患的心血管疾病，现在已经过早地落在中青年人的身上，对人们的健康有极大的威胁。每天清晨，大家看吧，参加各种运动和活动的几乎都是老年人，个别情况有点中年人，而青年人的比例少得可怜。现在，从某种角度上看，搞体育的几乎都是专业运动员，体育运动与青年中的大多数似乎已经没有太多的关系了。现在稍有点锻炼自觉性的青年人，每个星期还能打个一次两次球的，也许是篮球，也许是羽毛球。但是更多的青年人似乎没有时间。有些白领青年，上下班都开车，一天忙到晚，到家就筋疲力尽，吃完饭就动都不想动了。他们哪还有时间去锻炼身体?有的会去办个健身卡，去健身中心活动一下筋骨，但也是三天打鱼，两天晒网的居多。在学校的学生们，还是比较注重身体锻炼的，但是一离开学校这个环境，锻炼的条件大大地减少了，社会上的很多体育运动设施用起来都不算太方便，这也限制了他们参加运动的机会。现在有了奥运会，自然不能随便放过这个机会，但是希望国家体育总局，以及各级政府的体育管理部门，真正切切实实地把群众体育运动抓起来，让我们的全民体质有个真正的提高和飞跃，这比多少奥运奖牌都实惠。大学生参加体育锻炼的目的及意义一、体育锻炼对身体的目的：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。二、体育锻炼意义：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力;4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。体育锻炼的须知内容一、忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。二、忌锻炼时间过长一次锻炼时间不宜过长，一般20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1~2次休息。三、忌锻炼后大量饮水夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。四、忌锻炼后立即洗冷水澡。因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。五、忌锻炼后大量吃冷饮体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。六、忌锻炼后以体温烘衣夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。点击下页还有更多>>>体育锻炼合适的方法